Przed rozpoczęciem uprawianiu hazardu na dowolnej platformie online, każdy gracz powinien dowiedzieć się więcej na temat tego, jak robić to w odpowiedzialny sposób. Na tej stronie przedstawiamy wszystkie informacje na temat tego, jak odpowiedzialnie uprawiać hazard oraz co to oznacza.
Odpowiedzialny hazard
Czym jest odpowiedzialny hazard?
W przypadku odpowiedzialnego hazardu będziemy mieli do czynienia z podejściem do gry w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia jakiejkolwiek szkody. W związku z tym gracze zainteresowani uprawianiem hazardu online mogą sięgnąć po różnorodne rozwiązania, które pozwolą ograniczyć im środki lub czas spędzone na uprawianiu hazardu. Jednocześnie istotne jest przy tym zrozumienie powagi ewentualnych problemów, które mogą wyniknąć z rozwoju uzależnienia.
Jak wspieramy odpowiedzialny hazard w Dobramine
W Dobramine staramy się promować uprawianie hazardu w odpowiedzialny sposób oraz staramy się odkrywać główne czynniki, które są z tym związane dla graczy. Oto najważniejsze z nich:
- Dostarczamy kompletną recenzję każdej strony z hazardem czy kasyna oraz dodatkowo opisujemy ich strony dedykowane odpowiedzialnemu hazardowi.
- Sprawdzamy prawdziwe recenzje od graczy kasyna w trakcie tworzenia recenzji oraz monitorujemy opinie, które pojawiają się na naszej stronie od prawdziwych graczy na temat każdej marki kasyna.
- Dostarczamy listę wszystkich narzędzi odpowiedzialnego hazardu oraz wyjaśniamy naszym gościom, jak działają.
- Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej usługi, gdzie gracze będą mogli sobie pozwolić na odnalezienie zaufanych oraz wiarygodnych kasyn z narzędziami odpowiedzialnego hazardu oraz będą świadomi uzależnień od hazardu i tego, jak grać w bezpieczny sposób.
- Sprawdzamy zasady sprawiedliwej gry kasyna, aby upewnić się, że zawierają technologię RNG w grach oraz nie prowokuje do niernej gry lub niernego wydawania pieniędzy.
- Zapewniamy przewodniki na temat tego, jak rozpoznać uzależnienie od hazardu oraz przedstawiamy więcej informacji na ten temat na tej stronie.
Uzależnienie od hazardu: pierwsze oznaki
Uzależnieniem od hazardu można nazwać stan, w którym gracz regularnie gra w gry hazardowe bez względu na szkodliwe lub negatywne konsekwencje. Poniżej przedstawiamy pytania, które pozwolą określić, czy gracz jest uzależniony. Jeśli odpowiedź na wszystkie z nich będzie brzmieć: “tak”, gracz może potrzebować pomocy. Oto one:
- Czy grasz przez dłuższy czas w trakcie pojedynczej sesji?
- Czy potrzebowałeś bardziej zwiększyć swoją stawkę do gry hazardowej?
- Czy czujesz ekscytację przy podnoszeniu stawek?
- Czy czasem odczuwasz irytację w trakcie uprawiania hazardu?
- Czy uważasz hazard za ucieczkę od rzeczywistości?
- Czy próbowałeś ograniczyć czas gry w kasynie, ale zakończyło się to niepowodzeniem?
- Czy w ostatnim czasie zwiększyłeś kwoty depozytów?
- Czy pożyczałeś pieniądze, aby uprawiać hazard?
- Czy ukrywałeś przed bliskimi, że uprawiasz hazard?
- Czy sprzedawałeś swoją własność, aby postawić pieniądze w kasynie?
- Czy łamiesz obietnice składane bliskim osobom, aby uprawiać hazard?
- Czy czujesz się wyizolowany w trakcie gry w kasynie?
- Czy kiedykolwiek próbowałeś kilkukrotnie odegrać się na poniesionych porażkach?
- Czy uważasz się za osobę nieprawdomówną, jeśli chodzi o własne finanse?
- Czy uważasz, że zaczynasz tracić kontrolę nad grą?
Nawet połowa odpowiedzi na “tak”, lub jedna odpowiedź na “tak”, stanowią zachętę do tego, aby gracze dowiedzieli się więcej na temat przydatnych wskazówek oraz organizacji poniżej.
Wskazówki, jak unikać uzależnienia od hazardu
Gracz może zawczasu zadbać o to, aby nie doszło w przypadku jego osoby do rozwinięcia uzależnienia od hazardu. W tym celu warto kierować się poniższymi wskazówkami:
- Zacznij grać z chłodną głową i sprawdź, jak się czujesz. Pozwoli to na grę w oparciu o logikę, zamiast emocje.
- Sprawdzaj swoje wydatki i środki. Gracz może dzięki temu trzymać pieczę nad wydawanymi pieniędzmi.
- Sprawdzić regulamin depozytów kasyna na temat limitów, stawek oraz RTP. To pozwoli określić, w jaki sposób należy dostosować się do gry w danym serwisie.
- Dowiedz się więcej na temat gry i określ swoje szanse na zwycięstwo. Dobra strategia zminimalizuje zbędne straty.
- Analizuj swoje przegrane i wiedz, kiedy przestać. Przed rozpoczęciem sesji gry ustal sobie punkt przegranej, którego nie przekroczysz.
- Zapytaj bliskich, jak czują się z tym, że uprawiasz hazard. Zewnętrzna perspektywa może otworzyć oczy gracza.
Jak wykryć uzależnienie od hazardu
Rozwój uzależnienia od hazardu jest związany z kilkoma widocznymi objawami. Oto głównie z nich:
- wahania nastroju/depresja
- znacznie częstsze myśli na temat hazardu, niż jakiekolwiek inne
- ciągłe przegrane w trakcie gry
- niekontrolowane wydatki
- okłamywanie rodziny i przyjaciół lub ukrywanie uprawiania hazardu
- niemożliwość zaprzestania gry
Narzędzia odpowiedzialnego hazardu
Istnieje wiele dobrze znanych narzędzi, które pozwalają uprawiać hazard w odpowiedzialny sposób oraz kontrolować własną grę. Tutaj przedstawiamy krótką listę z informacjami na ten temat:
- Sprawdzenie rzeczywistości – są to wyświetlane podpowiedzi, dzięki którym można kontrolować czas spędzony na hazardzie.
- Kontrola nad budżetem oraz limity wydatków – gracz może pozwolić sobie na ograniczenie wydatków oraz realizowanych wpłat.
- Regularne przerwy – gracz może zaplanować regularne przerwy od uprawiania hazardu.
- Monitorowane przegranych – w ten sposób można kontrolować wydawane pieniądze na bieżąco.
- Kontrola nad czasem gry – gracz może ograniczyć czas, który poświęca na uprawianie hazardu.
- Samowykluczenie – kasyna zapewniają możliwość samowykluczenia, co pozwala na zablokowanie dostępu do konta na tygodnie, miesiące, lata lub na stałe.
- Weryfikacja wieku (18+) – potwierdzenie pełnoletności, które ma na celu upewnić dane kasyno, że nie ma do czynienia ze zbyt młodą osobą.
Program samowykluczenia: jak to działa
Każda osoba zainteresowana skorzystaniem z narzędzi odpowiedzialnego hazardu będzie mogła sięgnąć po samowykluczenie. Taki program ma na celu zablokowanie graczowi dostępu do konta w danym kasynie na wybrany okres. Może to obejmować dni, tygodnie, miesiące lub lata. Istnieje także opcja permanentnego usunięcia konta, o ile umożliwia to dane kasyno internetowe. Samowykluczenie można zazwyczaj aktywować poprzez skontaktowanie się z obsługą klienta danego serwisu hazardowego. Gracz nie może się zalogować do momentu, aż wybrany okres nie minie.
Zapobieganie hazardowi nieletnich
Serwisy hazardowe, które wspierają odpowiedzialne uprawianie hazardu wprowadzają ograniczenia, jeśli chodzi o rejestrację wśród osób poniżej 18. roku życia. W związku z tym istnieje procedura weryfikacja,w trakcie której dochodzi do sprawdzenia tożsamości oraz wieku. W przypadku większości kasyn tylko gracze powyżej 18. roku życia będą mogli skorzystać z oferty, podczas gdy zdarzają się również przypadki, gdzie ten wiek wynosi 21 lat.
Znane na całym świecie organizacje chroniące przed uzależnieniami od hazardu
Na świecie istnieje wiele różnorodnych organizacji, które skupiają się wokół walki z uzależnieniem od hazardu. Gracze będą mogli spodziewać się od nich darmowej pomocy w tym zakresie. Oto najważniejsze z nich:
- National Council on Problem Gambling
- American Addiction Centres
- 800-Gambler
- Substance Abuse and Mental Health Services istration
- Gamblers Anonymous
- State government pages
- UK Gambling Commission
- BeGambleAware
- The Betting and Gaming Council
- eCOGRA – iGaming Testing & Inspection (eCommerce Online Gaming Regulation and Assurance)
- HM Government of Gibraltar – Remote Gambling
- Isle of Man Government – Gambling and E-Gaming
- International Association of Gaming Regulators
- 8The Alderney Gambling Control Commission (AGCC)
- GamCare
- Gordon Moody
Główne organizacje odpowiedzialnego hazardu
W przypadku renomowanych serwisów hazardowych istnieje kilka głównych organizacji, w których spotkamy pieczęć aprobaty w stopce strony. Więcej informacji na ich temat przedstawiamy za pomocą poniższej tabeli.
| Organizacja | Opis | Kontakt |
|---|---|---|
| BeGambleAware | Strona pomaga osobie uzależnionej lub w sytuacji, gdy chcemy pomóc komuś innemu. Porada jest dostosowana do indywidualnej sytuacji | Telefon: 0808 8020 133, Czat online na stronie organizacji |
| GamCare | Jeden z wiodących dostawców informacji, porad oraz wsparcia dla osób cierpiących z uwagi na szkodliwe działanie hazardu | Telefon: 0808 8020 133, Czat online na stronie organizacji |
| GamblersAnonymous | Organizacja jest wspólnotą osób, które dzielą się nadzieją, siłą oraz doświadczeniem, aby rozwiązać własny problem oraz pomóc w tym innym | Telefon: 0330 094 0322, E-mail: [email protected] |
| Big Deal | Dzięki organizacji można zdobyć informacje oraz wsparcie w związku z hazardem dla siebie lub bliskiej osoby | Telefon: 0808 8020 133, Czat online na stronie organizacji |
| Gambling Therapy | Usługa o globalnym zasięgu autorstwa Gordona Moodiego, która zapewnia darmowe porady oraz emocjonalne wsparcie dla osób uzależnionych | Formularz zgłoszeniowy |
| Gordon Moody Association | Celem organizacji jest odzyskanie oraz odbudowanie życia osób, które są uzależnione od hazardu | Telefon: 01384 241292, Czat online na stronie organizacji |
| Samaritans | Działalność Samaritans skupia się wokół pomagania osobom, dla których hazard jest szkodliwy | Telefon: 116 123, Czat online na stronie organizacji |
Gdzie uzyskać pomoc w Polsce
Przedstawiamy dane kontaktowe oraz adresy miejsc, w których można uzyskać pomoc w zwalczaniu uzależnienia od hazardu w największych miastach w Polsce.
| Miasto | Ośrodek | Dane kontaktowe | Adres |
|---|---|---|---|
| Warszawa | „PОLАNА” Prуwаtnу оśrоdеk Tеrаpіі Uzаlеżnіеń і Pоmоcу Psуchоlоgіcznеj | іnfо@оsrоdеkpоlаnа.pl 602 624 447 | ul. Bаndеrіі 4, lоk. 179 |
| Wrocław | Оśrоdеk Lеczеnіа Uzаlеżnіеń DеtоksVіp | bіurо@аpkvіppоіnt.pl, 507 177 222 | Pіłsudskіеgо 74/lоkаl 320 |
| Gdańsk | Wоjеwódzkі оśrоdеk Tеrаpіі Uzаlеżnіеń w Gdаńsku | rеjеstrаcjа@wоtu.pl583 015 132 | ul. Zаkоpіаńskа 37 |
| Poznań | АGNUS Prуwаtnу Оśrоdеk Lеczеnіа Uzаlеżnіеń і Współuzаlеżnіеnіа | kоntаkt@uzаlеznіеnіаpоznаn.pl 533 221 555 | ul. Spłаwіе 48 |
| Kraków | „PRО-VІTА” Cеntrum Zdrоwіа Psуchіcznеgо і Tеrаpіі Uzаlеżnіеń NZОZ KRАKÓW | bаsztоwа@prоvіtа.оrg.pl, 124 219 567 | ul. Bаsztоwа 5 |
| Katowice | Prуwаtnу оśrоdеk „Lаpіdеs” | rеjеstrаcjа@lаpіdеs.pl, 604 596 792 | ul. Pоnіаtоwskіеgо 21 |
| Bydgoszcz | Bуdgоskі Оśrоdеk Rеhаbіlіtаcjі, Tеrаpіі Uzаlеżnіеń і Prоfіlаktуkі „BОRPА” | bоrpа@pоcztа.оnеt.pl,523 755 405 | ul. Bеrnаrdа Ślіwіńskіеgо 12 |
| Białystok | Оśrоdеk tеrаpіі і lеczеnіа uzаlеżnіеń Skrzуdłа Pоmоrskіе | bіаlуstоk@tеrаpіаskrzуdlа.pl,530 333 303 | ul. św. Krzуsztоfа 12 |
| Rzeszów | Dіаlоg Cеntrum Tеrаpіі Rоdzіn | www@dіаlоg.rzеszоw.pl,507 039 111 | ul. Kаrоlа Lеwаkоwskіеgо 1а/2 |
| Sopot | Pоrаdnіа Tеrаpіі Uzаlеżnіеń Mrоwіskо | bіurо@mrоwіskо.оrg.pl, 585 502 669 | ul. Królіkаrnіа 13 |
| Lublin | Przуchоdnіа Lеczеnіа Uzаlеżnіеń | plu@оlu.lublіn.еu,815 322 979 | ul. Kаrłоwіczа 1 |
| Konin | Wоjеwódzkі Szpіtаl Zеspоlоnу іm. dr. Rоmаnа Оstrzуckіеgо w Kоnіnіе | о.lеczеnіа.uzаlеżnіеń@szpіtаl-kоnіn.pl,632 404 432 | ul. Wуszуńskіеgо 1 |
| Toruń | Wоjеwódzkа Pоrаdnіа Tеrаpіі Uzаlеżnіеń і Współuzаlеżnіеnіа | rеjеstr_wptuіw@wоtuіw.tоrun.pl,566 226 831 | ul. Szоsа Bуdgоskа 1 |
| Olsztyn | Mіеjskі Zеspół Prоfіlаktуkі і Tеrаpіі Uzаlеżnіеń w Оlsztуnіе | tеrаpіа@mzpіtu.оlsztуn.еu,895 429 466 | аl. Wоjskа Pоlskіеgо 8 |
| Krosno | Nіеpublіcznу Zаkłаd Оpіеkі Zdrоwоtnеj Hоrуzоnt BІS | іzkаsum@tlеn.pl, 683 835 500 | ul. Grоblа 29 |
| Koszalin | Stоwаrzуszеnіе Prоfіlаktуkі і Tеrаpіі „Młоdzі – Młоdуm” | stоwmm@gmаіl.cоm,513 606 445 | ul.Zwуcіęstwа 168 |
| Szczecin | Оśrоdеk Tеrаpіі Uzаlеżnіеń оd Аlkоhоlu w Szczеcіnіе (SPZОZ) | оtu@оtu.szczеcіn.pl,914 558 343 | ul. Оstrоwskа 7 |
| Opole | Wоjеwódzkі Оśrоdеk Tеrаpіі Uzаlеżnіеnіа і Współuzаlеżnіеnіа w Оpоlu | wоtuіw@оlоwоskоwіcе.pl,774 552 535 | ul. Głоgоwskа 25B |
| Częstochowa | Młоdzіеżоwу Оśrоdеk Lеczеnіа Uzаlеżnіеń | оsrоdеk@cztps.еu, 343 639 757 | ul. Rеjtаnа 7b |
| Gdynia | Оśrоdеk Prоfіlаktуkі і Tеrаpіі Uzаlеżnіеń | оpіtu@оpіtu.pl,586 216 135 | ul. M. Rеjа 2а |
GamCare w Polsce
Dzięki GamCare można kontaktować się z pomocą całodobowo, 7 dni w tygodniu. Oto dostępne oddziały GamCare w Polsce:
| Miasto | Strona | Numer telefonu |
|---|---|---|
| Zabierzów | https://osrodeknowezycie.pl/ | 48 504 106 335 |
| Wrocław | https://drogadodomu.info/ | 48 536 983 896 |
| Wrocław | https://nowadroga.wroclaw.pl | 48 664 913 885 |
| Włocławek | https://klinika.osrodek-oaza.pl/ | 48 721 70 70 70 |
| Wisła | https://tratwa.pl/ | 48 666 030 505 |
| Wichulec | https://nefo.pl | 48 887 029 952 |
| Warszawa | https://www.akmedcentrum.eu/ | 48 608 521 431 |
| Warszawa | http://victi.pl/ | 48 669 200 600 |
| Warszawa | https://olcha.waw.pl/ | 48 226 216 261 |
| Wapnica | https://terapianowezycie.pl/ | 48 513 007 567 |
| Ustroń | https://e-odwyk.pl/ | 48 603 927 257 |
| Ustroń | http://zyciowaprzystan.eu/ | 48 575 904 908 |
| Toruń | http://www.wotuiw.torun.pl/ | 48 566 228 908 |
| Szczecin | https://otu.szczecin.pl/ | 48 91 455 83 43 |
| Świątniki Górne | https://www.attente.com.pl/ | 48 122 563 766 |
| Stare Juchy | https://otu.pl/ | 48 87 619 93 326 |
| Sorkwity | https://rehab-terapia.pl/ | 48 513 683 660 |
| Ślesin | https://www.terapia-befree.pl/ | 48 535 100 111 |
| Skórzewo | https://moje-zycie.eu/ | 48 504 437 952 |
| Ściejowice | https://osrodekwiosenna.pl/ | 48 733 175 138 |
| Rumia | http://www.pktu.pl/ | 48 535 333 826 |
| Poręba Wielka | https://terapie.net.pl/ | 48 183 317 250 |
| Motycz | https://terapianaleczow.pl/ | 48 536 199 199 |
| Lusina | https://nowy-dzien.pl/ | 48 729 297 878 |
| Lipnica Wielka | https://dezyderata.com/ | 48 696 804 929 |
| Krynica Morska | https://dobra-decyzja.pl/ | 48 517 546 623 |
| Krakow | https://www.detoksvip.pl/ | 48 507 177 222 |
| Krakow | https://kstu.pl/ | 48 124 255 747 |
| Krakow | http://www.teczat.pl | 48 662 225 53 |
| Kościerzyna | https://twojewsparcie.pl/ | 48 792 911 220 |
| Kościerzyna | http://terapia-24.pl/ | 48 512 327 617 |
| Kielce | https://awamedic.pl/ | 48 664 700 306 |
| Huta Żuławska | https://inpuris.pl/ | 48 602 644 787 |
| Hoczew | https://terapiabieszczady.pl/ | 48 509 325 435 |
| Dzięgielów | https://szansanawolnosc.pl/ | 48 695 002 695 |
| Czersk | https://www.leczenie-uzaleznien.com/ | 48 602 422 386 |
| Ciemno | https://www.terapia-odpocznienie.com.pl/ | 48 534 172 557 |
Statystyki w Polsce
Przedstawiamy główne statystyki na temat uprawiania hazardu w Polsce:
- 10% nowych graczy każdego roku
- około 2 miliony Polaków uprawia hazard
- 37,1% populacji gra na prawdziwe pieniądze w Polsce
- 3-4% graczy można uznać za uzależnionych
- 5,4% graczy szuka pomocy w walce z uzależnieniem od hazardu
Często Zadawane Pytania
Jak wykryć uzależnienie od hazardu?
W tym celu warto skorzystać ze sporządzonej przez nas listy kilkunastu pytań. Udzielenie na nie prawdziwych odpowiedzi pozwoli ustalić graczowi, czy będzie potrzebował pomocy w walce z uzależnieniem od hazardu.
Jakich narzędzi mogę użyć do odpowiedzialnego uprawiania hazardu?
W serwisach hazardowych będzie można spodziewać się kilku odmiennych sposobów na walkę z uzależnieniem od hazardu. Do głównych narzędzi zaliczają się takie środki jak sprawdzenie rzeczywistości, kontrola nad budżetem, limity wydatków, regularne przerwy, monitorowanie przegranych, kontrola nad czasem gry, samowykluczenie, weryfikacja wieku.
W jaki sposób kasyno wyklucza mnie z hazardu?
Gracz może zdecydować się na skorzystanie z limitów depozytu, wydatków oraz czasu, po których przekroczeniu nie będziemy mogli kontynuować gry. Można też sięgnąć po samowykluczenie na dany okres po skontaktowaniu się z obsługą klienta poprzez czat na żywo lub adres mailowy.
Gdzie w Polsce mogę uzyskać pomoc, aby uniknąć uzależnienia?
W zależności od miasta, w którym się znajdujemy, istnieje możliwość uzyskania pomocy w walce z uzależnieniem od hazardu z kilkudziesięcioma różnorodnymi organizacjami. Dotyczy to przede wszystkim największych miast wojewódzkich, ale nie tylko. Informacje na ten temat można znaleźć powyżej.
Jak mogę pomóc osobie uzależnionej od hazardu?
W tym celu dobrze będzie zachęcić ją przede wszystkim do odpowiedzenia sobie na kilkanaście pytań, które pozwalają ustalić poziom uzależnienia. Następnie warto będzie skierować się do specjalistów z poważanych organizacji, które doradzą, jak należy postępować, aby pomóc sobie w walce z uzależnieniem.
